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忙碌了近两周，開學後，上海市第一人民醫院眼科临床醫學中心屈光科（北）主任柯碧莲毕竟可以從紧张的捕蒼蠅神器,事變中喘口氣，“門诊被挤爆了，半天的專家門诊限号30人，功效不断加号，有時半天要接诊50多位小患者。”
在上海几家儿童自發熱貼,專科醫院眼科門诊，情况類似。開學後，老師們發現班上的“小眼镜”多了，還有不少家长致電老師申请“能否给孩子换换座位，看不清黑板……”
今年的寒假较以往更长，孩子們經過长時辰、無節制用眼後，近視度数最新娛樂城,開始“狂飙”。近年，近視呈飄眉,高發、低龄化趋势，眼科醫生提醒，儿童青少年做好近視打點很重要，延牙痛怎麼辦,续近距离用眼務必休息片刻，同時要确保每天2小時户外勾當，并在精采視觉环境下用眼。
半年“猛涨”150度，一晃到了高度近視邊缘
“開學前迎接一波學生潮，對我們眼科醫生来说再習惯不過，但情况似乎愈演愈烈。”柯碧莲的門诊上，16岁以下的學生较多，首要就诊需求包括視力檢查、配镜、更正等。
門诊上，鑫鑫有些懊恼，這半年他的度数“猛涨”150度，眼轴增长0.6毫米。一旁的爸爸拿出一张表，上面详细記录着近4年孩子的近視變化，過去一年曲线飙升明显。如今，五年级的鑫鑫右眼已有525度，左眼450度。
“少看電子屏幕，多远眺，减少持续近距离用眼。”柯碧莲叮嘱家长，尽量不要乾癬藥膏,讓孩子發展到高度近視，否则會激發眼部很多并發症，导致視力不可逆的损伤。
每到開學季，各大眼科門诊总會挤满學生，今年還有二孩家庭“组团”来看病，爸爸妈妈各牵一個孩子，赶在開學前，“擦亮孩子的心灵窗户”。
就在開學前一天，上海市儿童醫院两個院區的眼科門诊共接诊600多位小患儿，眼科主任乔彤上午的門诊一贯忙到下午1點。眼科醫生遍及的感受是，孩子們的近視但愿明显提速。“有的孩子近視半年增100度，一年增200度，一晃就到了高度近視的邊缘。”上海市儿童醫院眼科醫生骆文婷说。
不到3岁已80眉毛增長液,0多度，儿台東住宿,童近視發病年龄提前
“不少青少年因网课任務繁重，電子產品使用時間過长，同時户外勾那時候大幅减少、严重不足，导致儿童近視發病年龄大大提前。”骆文婷告诉記者，不单如此，在幼儿园，不少小朋友也显現了“眯眼睛”的現象。一個明显的暗示是，近年来，門诊上3-6岁年龄段的孩子多了起来。
柯碧莲有一位随访已久的“老病人”——不到3岁時近視就达800多度。如今正在读高二的小黄，已戴了十几修復霜,年的眼镜，度数达1400多度。说起這個病例，柯碧莲不免惋惜，孩子的父母都不是高度近視，只是年輕時為了安心事變，不讓孩子吵闹，将年幼的孩子拎到電視机前，過早、长期的屏幕暴露之下，孩子小小年纪近視度数就過千，父母追悔莫及。
“6岁之前是視觉發育最關键的期間，6-9岁是視觉的塑形期，9-12岁是視觉的稳定期。”柯碧莲说，近年来，儿童青少年近視發生年龄已提前至6-9岁，發病的低龄化伴随着度数的高度化。“在上海，病理性近視已成為致盲性眼病的第二位原因。我們建议，孩子10岁前要少用電子產品，因為如果不能養成精采的用眼習惯，尔後就更难更正了。”
近視防控重在正确認知和长久對立
當孩子的真性近視一旦组成，便無法逆轉。醫生提醒，當近視度数一年增加75度以上，剖明孩子近視但愿较快，就要激發重視。
“只要家长重視，近視也其實不是‘洪水猛兽’。”骆文婷说，临床上控制近視的辦法很多，比如低浓度阿托品可在一定程度上减缓近視高速發展；角膜塑形镜（又称OK镜）可延缓35%-80%的近視但愿；离焦眼镜符合不愿或無法戴角膜塑形镜的近視儿童，與低浓度阿托品連系操纵，可加强控制成果。
“有些家长自己不近視，感觉孩子也不會近視，没想到孩子才7岁已近視嘉義借錢,100多度；還有的家长感觉孩子只是姑且看东西暗昧，認為戴眼镜會加快度数增长，希望等孩子‘自行光复’。這些错误認知都會耽误孩子。”骆文婷说，近視防控重在正确認知和长久對立，跟着專業醫生的步伐一點點来，大多数孩子能得到不错的防控成果。
适逢開學季，柯碧莲建议，學生延续看书、做作業或看電子屏幕20-30分钟應休息一下，远眺或闭目休息。可采用“20-20-20”法規，每次近距离用眼20分钟後，要远眺20英尺（6米）以外的远处起码20秒，這样眼睛能得到放鬆。
此外，挑食、偏食不利于保護視力，因此儿童泛泛伙食结構要合理，要荤素搭配。“蓝莓、紫皮葡萄、胡萝卜、西红柿等對視力健康也非常好。”柯碧莲说。
更重要的是，家长和孩子要配合學校和醫生定期檢查視力、驗光和測量眼轴等，建立青少年屈光發育档案；當孩子显現眯眼看物體等症状時，家长要及時带孩子去醫院檢查是否是得近視，及時干與干涉。（李晨琰） |
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發表於 2024-8-20 17:46:49
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