“老花眼”终究是會来的,注意哪些细節,有助養護眼睛?

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老花眼固然是一種不成逆轉的心理徴象，可是咱們可以經由過程一些預防和照顾護士辦法，延缓祛斑筆，老花眼的產生和成长，連结杰出的視觉功效和質量。如下是一些預防和照顾護士辦法：

1.注重用眼卫生：防止长時候近間隔用眼，每隔一段時候要苏息一下，遠眺一下子，讓眼睛轻松一下。連结杰出的用眼姿式，不要躺着或趴着看工具，連结足够的光芒，不要在過暗或過亮的情况下用眼。防止直視强光吸油片,或紫外線，如阳光、電焊等，戴上防護镜或太阳镜。