老花眼不想戴眼镜?這4招讓你轻松看近看遠

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日常平凡有空時， 可用一睁一闭的眨眼法子，振奋養護眼肌。與此同時，還可以用雙手轻搓眼睑，促進眼球血液轮回。闭眼時還要從分歧方位扭轉眼球数次，并极彰化當舖,力挺直肩，雙眼紧闭一下子，然後再睁眼巡查遠近物體。

二、热水熏眼。

用热水熏眼睛，可促成眼睛血液轮回和新陈代谢，使眼睛內的很多泡泡慕斯,组织布局遭到调理，有益于規复清楚的視觉圖象。

很多人對峙用此法熏眼，成果到老年時依然目力杰出而没必要戴老花眼镜。

法子是：把一杯方才有機培養土,沏好的開水放在桌子上，眼睛似睁非睁對住杯口，同時用丹參粉，手捂住杯口，以防热氣過快披發。如熏得過热没法忍耐，可稍事苏息一下子，但熏的時候必定要連结在10分钟摆布，并要常常對峙如许做，天天以2~3次為宜，起码一次。