老花眼、白內障,一分钟按按這個穴,讓你看得更清亮

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不少人到了四五十岁，看近處城市有坚苦，紧张的還會有眼干涩、眩晕感，這就是凡是所說的老花眼。

老花水平會跟着春秋的增加而增长：

45岁，眼睛老花度数為100度。

55岁，眼睛老花度数為200度。

60岁，眼睛老花度数為250度到300度。

老花眼的風險

影响糊口：眼委靡、視物模胡。

激發其他并發症：致使白內障、青光眼。

老花眼會致使視物不清、眼委靡、眼干涩、睡眠質量低、精神不濟、恶心、頭痛等症状。

很多人都把視訊連線直播,它當作是一種正常徴象，疏忽了對老花眼的有用调節，從而造成中老年浩繁疾病的產生。

如：眼部疾病恶化致使白內障、青光眼、視網膜黄斑病變等；脏腑功效阑珊致使糖尿病、泡泡面膜,心脑血管病、骨病等恶性疾病的產生。

承光穴

按压，拍打承光穴，天天對峙1分钟，讓你雙眼看得更清澈 。

當承光穴遭到刺激，會负氣血進入眼部，解除老花眼的不适防脫髮育髮液,。本穴属足太阳膀胱經。

《针灸甲乙經》："青盲,遠視不明,承光主之。"

该穴主治陌生云翳，近視不明。因目之能視，必赖光芒，刺之可以使目继得光亮，故名之。

承光穴在咱們的頭部位置。此穴位具备减缓頭痛、目視不明、眩晕的成果。而且可以疏風散热，治神經性面瘫。

取穴法子：正坐或仰卧位.在頭部,當五處穴後1.5寸,即前發際正中直上2.5寸,旁開1.5寸處取穴。

感化與成果：疏風泄热，清頭明目，醒脑安神。

主治：頭痛眼花、吐逆、心烦、目視不明、鼻塞多涕、癫。

做法：一、以中指與鼻靠齐，四指并拢，往上插入頭發中。

二、中指根部頂住前發際時，小指尖、食指第一指節所對應的部位，就是雙方的承光穴。

三、先搓热两手，以两手心瞄准雙侧承光，按必定節拍拍击。

四、節拍以持续2次暖足貼,或3次為好，延续1～2分钟。

對峙15天，會感受眼睛有恬静感，持久對峙可改良老花眼。