爱尔眼科举辦第三届“10.10干眼關爱日”活動
刷手機“上瘾”彻底停不下来，深夜加班被電脑“霸屏”仍要决斗到天亮……彼時的你，雙眼是不是感触干涩、刺痛，有异物感、炽热感？這，多是干眼在作怪！津润視線，成绩千里遠見。為讓全民器重干眼這一常見多發眼病，爱尔眼科自2020年倡议“10.10干眼關爱日”勾當，就一向全力守護着干眼人群的“闪亮明眸”：公布的《國人干眼多中間大数据陈述》中提出、提倡以“眨眼操”作為干眼平常照顾護士方法，并公布《2021國民糊口方法與干眼相干性阐發陈述》……
本年，爱尔眼科“10.10干眼關爱日”勾當迎来“第三季”，跟着“5大人群干眼關爱規劃”美白祛斑筆,正式启動，“干眼類型查抄+個性化结合診療”起頭走進公共視線。經由過程层层筛檢，“量眼定制”一站式干眼診療方案，致力讓公眾的眼睛再也不“干枯”。
“刷屏”超8小時，睡眠少5小時，易得干眼
30-60岁人群成干眼“主力军”
這是一组触“目”惊心的数据。
据《干眼临床診療規范專家共鸣（2013）》的成果显示，今朝，中國的干眼病發率高達21%-30%，干眼患者人数估计已到達3.6亿。
干眼，是由多種缘由引發的泪液質或量异样或動力學异样，致使泪膜不乱性降低,并伴随眼部不适或眼表组织病變特性的多種疾病的总称。除眼干眼涩外，另有眼睛灼烧、异物感、視委靡、眼红刺痛、排泄物增多等症状。
“干眼的病因與不良的糊口举動、饮食習氣、室內情况痛痒相關。”勾當中，中國醫師协會眼科分會委員兼眼表與干眼學组委員、爱尔眼科病院團體角膜及眼表學组副组长曾庆延傳授分享了《糊口方法相干干眼專家共鸣（2022）解读》的主題陈述。
据领會，《中國干眼專家共鸣：糊口方法相干性干眼（2022年）》是由亚洲干眼协會中國分會，中國醫師协會眼科醫師分會眼表與干眼學组等學術组织，按照我國的國情和民情，連系國表里钻研希望，并聚集海內專家的临床履历，對干眼的界說和分類、查抄與診断、醫治及預防等方面構成共鸣性定見并举行周全更新。此中，爱尔眼科專家孙旭光傳授、李绍伟傳授、曾庆延傳授、赵敏傳授都介入了上述共鸣的制訂。
陈述显示，視頻显示终端（VDT）天天使历時长跨越8小時，均匀天天睡眠時长少于5小時，持久配戴隱形眼镜，眼部化装後干净不完全，长時候自動、被動抽烟，事情糊口中常開空和谐暖氣，多高脂饮食、過多喝酒的人群易得干眼。
從春秋上看，60岁以上人群约占30%，30-60岁的事情主力人群约占51%，而學生人群在醫治占比高的病院中，占比超10%。必要注重的是，女性更容易患干眼，占比超70%。
天天10分钟“眨眼操”可預防
不做“干眼人”，分型診療很首要
若何預防干眼？一套“眨眼操”學起来！
“轻闭眼两秒，紧闭眼两秒，睁眼再两秒……一次练習1分钟，一天做10次。”勾當現場，卡通人物“润宝”時時與現場观眾互動，反复树模眨眼操技能動作。
湖南省醫學會眼科學專業委員會主任委員、爱尔眼科病院團體湖南省區副总院长段宣初傳授先容，眨眼時不但可以将泪液平均地散布到眼表，潮湿眼睛，還能促成睑板腺排泄的脂質（俗称“油”）排挤，從而庇護眼泪不被蒸發，提高泪膜的不乱性，以此預防干眼。
只是，干眼一旦得，绝非靠滴眼藥水就可以减缓或改良症状。究其缘由，源于泪膜分三层，每层呈現問題均可能造成干眼。
對此，长沙爱尔眼科角膜及眼表專科主任醫師李宽舒博士在對《爱尔眼科干眼分型診療价值》作深度解读時，逐一先容了水液缺少型干眼、脂質异样型干眼、黏卵白缺少型干眼、泪液動力學异样型干眼、夹杂型干眼等五種干眼類型的病因及症状。
“干眼病因繁杂、症状多样，精准的分型診療很首要。”李宽舒博士暗示，患者必定要去專業的眼科醫療機構做科學综合查抄。“只有經由過程泪液排泄實驗、眼表综合阐發等一系列查抄，專業大夫才能评估干眼紧张水平，果断干眼類型，從而‘量眼定制’一站式干眼診療方案，到達精准津润、事半功倍的结果。”
5大人群干眼關爱規劃，致力守護眼康健
科研摸索不绝歇，奋力開启干眼診療新期間
寻求高效的糊口方法，直面高压的事情和進修，現在，媒體事情者、白领（含退休职工）、西席、互联網行業职員、兒童已成為干眼多發人群。
基于此，爱尔眼科正式启動“5大人群干眼關爱規劃”，為他們分享海內干眼診療思绪和干眼平常保健常識，打造專属的干眼類型查抄及個性结合診療方案。
治療脫髮,
魚便收集器,同時，爱尔眼科還结合《傳媒谈话會》倡议第二季“夜班媒體人支援項目之干眼關爱規劃”，動員万余名媒體人代表在微信朋侪圈倡议“魔性眨眼操”挑战，配合匹敌這一多發慢性眼病。
關爱規劃的公布，只是爱尔眼科庇護干眼人群眼康健的一個缩影。
自2020年倡议“10.10干眼關爱日”勾當，爱尔眼科在随後的两年里一向全力守護着干眼人群的“闪亮明眸”：公布的《國人干眼多中間大数据陈述》中提出、提倡以“眨眼操”作為干眼平常照顾護士方法，并公布《2021國民糊口方法與干眼相干性阐發陈述》……此間，爱尔眼科踊跃展開干眼科普宣教及全民干眼康健查抄等勾當，向泛博大眾普及干眼防治相干常識，使其领會干眼，做好干眼預防。
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