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你懂得嗎？開學後面临繁重的深造任務，孩子的視力可能會變得更差！近視度数也可能會加深得更快！那這時辰就會有不少家长要問：娃現在還能看清黑板，没必要戴眼镜吧？唉，還真不好说！因為——近視有時候也可能“以假乱真”！
重庆市光學會醫學視光學專委會委员、重庆眼視光眼科醫院副院长匡毅表示：近視一般分為假性近視與真性近視和混合性近視。真性近視一旦發生便不可逆，假性近視經過進程合理手段可以光复到正常状態，一旦确诊為假性近視，也别高兴太早，假性近視得不到及時缓解，也有可能會成為真性近視。并且，不是所有的近視都需要配眼镜！
在醫院檢查時，醫生會先用仪用具體檢查孩子的眼部结構及角膜形態，再举辦睫状肌麻痹驗光或综合驗光+視成果檢測，最後檢查眼底及眼轴长度。
孩子如果經過散瞳驗光，必定真性近視，近視度数≥50度需及去腳皮神器, 時配戴眼镜。
如果不及時更正，眼睛需付出更多的調節力量去看清事物且視网膜长期成像模糊，這样度数反而會增长得更快。
如果孩子是“假性近視”，并且近視50度以下，孩子的裸眼視力单眼能达到0.8雙眼能达到0.9以上，眼位和雙眼視觉正常，可以临消防保護箱,時不戴眼镜，但是要注意調处用眼習明目食物,惯，做针對性的視觉操练，3個月复查一次。
但各位家长先别急，視力問題，切忌病急乱投醫！“按摩针灸？眼贴讓600度變0度？”“孩子的近小琉球酒吧推薦,視真的可以治愈嗎？”别再交智商税啦！真性近視度数不能逆轉更不能治愈！
匡毅表示：早在2019年，由國家卫健委颁布的《關于進一步規范儿童青少年近視更正事變切當加强监管的通知》中就提到：目前醫疗技術条件下，近視不娛樂城推薦,能治愈。别再相信那些宣称可以治愈近視逆轉近視的人或物！
目前只有更正近視的辦法，如框架眼镜、OK镜、近視手術等。而且！更正≠治愈！！！更正只是讓你看得清楚，并不是讓你不近視！
1：視力檢查定期做
定期檢查是近視防控的重要手段。建议家长定期带孩子到專業的眼科醫院举辦全面的眼健康檢查，關注孩子視力發育情况。一旦發現孩子显現爱好眯眼看东西、看东西距离過近、經常揉眼睛、频繁眨眼、看不清黑板上的文字或远处的物體等情况，要及時带孩子到專業眼科机構就诊。定期檢查可以提早發現孩子視力的變化，做针對性的干與干涉和治疗，赶早解决視力問題。
2：養成正确用眼姿势
读书写字時，要做到“眼關節炎止痛膏,离册本一尺，胸离课桌一拳，手离笔尖一寸”。建议幼儿园儿童不用或少用手机、平板等需要近距离用電子產品，需要操纵的，可遵照“20-20-20”原则，即看電子設備20分钟後，举頭眺望20英尺（6米外）的远方起码20秒以上，讓眼睛的睫状肌姑且放鬆。
3：“黄金座位”不一定好
很多家长認為，孩風濕關節炎治療,子座位太前影响視力，太後看不清，两侧座位则等闲斜翻譯社,視。正對黑板，离得又近，眼睛自然就不吃力。所以一開學，就開始琢磨讓老師把孩子調到讲堂里的“黄金座位”。
而到底是，器重類蛇毒肽眼霜,眼在看距离6米及6米外的物體時，根底無需動用眼肌調節，物體便可以很好地成像在視网膜日本護手霜,上。但在觀察6米以内的物體時，就需經過進程睫状肌的收缩調節，物像才能落在視网膜上，更容易激發眼睛疲劳甚至近視。因此，讲堂的“黄金座位”离黑板太近其實對眼睛并不和睦，現在不少學校定期轮换座位就是不错的辦法！
4：有空出去多走走
匡毅表示：在户外，自然光线每分每秒都在變化，眼球肌肉感受光的變化，也随之不断調節變化，產生調節操练的传染感動，從而缓解眼睛疲劳，减少眼睛“凝固”状態，刺激多種光感细胞，控制近視發生發展。而且，户外活動空間较大，更有利于眼睛放鬆調節。在户外接触陽光還能促進眼睛分泌多巴胺，帮手抑制眼轴的增长而預防近視。
孩子們應多把持课間時辰去室外活動，特别是室外有陽光時，就算在走廊上远眺放鬆一下眼睛也是不错的。尽可能讓孩子保證每天户外活動2個小時，户外自然光线有丰富的色彩，對保護視力很有帮手。
5：充分睡眠合理营養
充分的睡眠和合理的营養是保證視力健康的底子。建议幼儿园儿童每天睡足11小時以上，小學生每天睡足10小時，初中生起码9小時，高中生起码8小時。同時，儿童青少年應做到营養均衡，不挑食，不偏食，不暴饮暴食，少吃糖，多吃别致蔬菜水果。
6：多方合力共筑“防護墙”
防控儿童青少年近視需要政府、學校、家庭、儿童和醫疗卫生氣構等各方面共同极力，需要全社會共同行動，修建爱眼護眼的視觉友恋爱况，合力共筑近視“防護墙”，共同保護好孩子的眼睛，讓他們具備一個亮光的未来。 |
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發表於 2024-8-20 18:00:53
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